»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º Á¤Ä¡
°ÅÁ¦ Áö¼¼Æ÷¡¤ÁøÇظ¸ Æзù äÃë±ÝÁö±âÁØÄ¡ ÃÊ°ú Æзùµ¶¼Ò ¿ÃÇØ Ã¹ °ËÃâ

³²ÇØ¾È Æзù¿¡¼­ ¿ÃÇØ Ã³À½ Çã¿ë±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇÑ Æзùµ¶¼Ò°¡ ¹ß°ßµÅ 15ÀϺÎÅÍ °ÅÁ¦ Áö¼¼Æ÷¿Í ÁøÇظ¸ ÇØ¿ª¿¡¼­ Æзù äÃë°¡ ±ÝÁöµÆ´Ù.

°æ³²µµ´Â ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀÇ Æзùµ¶¼Ò Á¶»ç °á°ú, °ÅÁ¦½Ã µ¿ºÎÁö¿ªÀÎ Áö¼¼Æ÷ ÇØ¿ªÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼­ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î Æзùµ¶¼Ò°¡ ½ÄÇ°Çã¿ë±âÁØÄ¡(80§¶/100g)¸¦ ÃÊ°úÇÑ 93§¶/100gÀÌ °ËÃâµÆ´Ù°í À̳¯ ¹àÇû´Ù.

µµ´Â Áö¼¼Æ÷ ÇØ¿ªÀÇ ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¿Í ÁøÇظ¸ ÇØ¿ªÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡ ¾ç½Ä¾îÀå¿¡ ´ëÇØ Æзù äÃë±ÝÁö Á¶Ä¡¸¦ ³»·È´Ù.

ÁøÇظ¸ ÇØ¿ªÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡ ¾ç½Ä¾îÀåÀº Áö³­ 8ÀÏ Á¶»ç ¶§ ½ÄÇ°Çã¿ë±âÁØÄ¡¿¡ ±ÙÁ¢ÇÏ´Â 43~56§¶/100gÀÌ °ËÃâµÆÀ¸³ª ÃÖ±Ù ±â»ó¾ÇÈ­·Î Æзùµ¶¼Ò Á¶»ç¸¦ ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. µµ´Â ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °ÅÁ¦ µ¿ºÎÇØ¿ª¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇÔ¿¡ µû¶ó ½ÄÇ° ¾ÈÀü°ú ¾î¾÷ÀÎ ÇÇÇØ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Ã¤Ã븦 ±ÝÁöÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

µµ´Â ´ëÃ¥»óȲ½ÇÀ» Æзùµ¶¼Ò°¡ ¼Ò¸êµÉ ¶§±îÁö ºñ»óüÁ¦·Î ÀüȯÇØ ¾î¾÷ÀÎ µî¿¡°Ô Æзùµ¶¼Ò ¹ß»ý»óȲÀ» Áï½Ã ÀüÆÄÇØ ±âÁØÄ¡°¡ ÃÊ°úµÈ Æзù°¡ ½ÃÁß¿¡ À¯ÅëµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁöµµÇϱâ·Î Çß´Ù.

¶Ç ³¬½Ã°´·Çà¶ô°´µéÀÌ °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦, ¼±¹Ú µî¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÀÚ¿¬»ê Æзù¸¦ ¸Ô°í Áßµ¶»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ±âÁØÄ¡ ÃÊ°ú ÇØ¿ª¿¡ ¼­½ÄÇÏ´Â ÀÚ¿¬»ê Æзù¸¦ äÃëÇؼ­ ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù. µ¿½Ã¿¡ ÁÖ¸»°ú °øÈÞÀÏ¿¡ ¹Ù´å°¡ Çà¶ôÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Æзù ¼·Ã븦 ±ÝÁöÇϵµ·Ï Áöµµ·È«º¸È°µ¿À» °­È­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¾Õ¼­ °æ³²µµ´Â Áö³­ 8ÀÏ ÁøÇظ¸ ÀϺΠÇØ¿ªÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼­ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î Æзùµ¶¼Ò°¡ ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏÀÎ 43~56§¶À¸·Î ¹ß»ýµÊ¿¡ µû¶ó ¾ç½Ä ¾î¾÷Àο¡°Ô Æзù äÃë ÀÚÁ¦¸¦ ´çºÎÇß´Ù.
 

´º½º¾Ø°ÅÁ¦  nng@daum.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¾Ø°ÅÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¾Ø°ÅÁ¦ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
Æ÷Åä ´º½º
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top