마전초등학교(학교장 이희규) 학생들은 등교와 동시에 계단오르내리기와 건강 달리기로 하루를 시작한다. 계단오르내리기는 본관동으로 올라가는 높은 계단을 이용해 1999년부터 학교의 특색사업으로 실시 하고 있다.

올해부터는 계단오르내리기와 더불어 학년 수준과 개인의 체력 수준에 맞는 건강 달리기를 추가해 아침 운동으로 실시하고 있다.

예전과 달리 주로 실내에서 놀이를 하는 요즘 아이들에게 아침 운동은 힘든 일일 수 있다. 처음에는 그냥 걷거나 마지못해 하는 학생들이 많았으나, 시간이 지나면서 운동장을 열심히 뛰고, 계단을 오르내리는 모습을 보이기 시작했고 정해진 목표보다 더 많이 하는 학생들도 생겼다.

아침운동이 학생들의 체력 향상 뿐 아니라 두뇌를 발달시킨다는 연구 결과가 곳곳에서 나오고 있다. 미국에서도 점차 아침 운동을 하는 학교들이 늘어나고 있으며, 우리나라 영재의 요람인 민족사관고등학교에서도 아침운동으로 하루를 시작하고 있다고 한다.

지속적인 아침 운동은 마전초등학교 학생들의 건강 생활을 돕고 더불어 주의집중력 및 학력향상에 도움이 될 수 있을 것이다.

아침 건강달리기를 하고 온 6학년 모 학생은 “처음에는 이걸 왜 하나? 생각했는데 지금은 운동을 마치고 교실에 들어오면 잠이 깨이고 상쾌한 기분이 든다.”고 전했다.

마전초등학교의 즐거운 아침 운동은 학습 능력 향상과 밝은 하루의 시작이라는 측면에서 일반화할 가치가 매우 높다.

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