거제시보건소(소장 정기만)는 6월 9일부터 12월까지 고혈압·당뇨교실을 운영한다.

'고혈압·당뇨교실'은 고혈압과 당뇨를 앓고 있는 시민에게 질환에 대한 이해와 식이운동, 웃음치료 등 관리방법을 교육함으로써 자가 관리 능력을 향상시켜 만성질환을 적정하게 관리할 수 있도록 한다.

고혈압·당뇨교실은 매월 4주(매주 수요일 15:00~17:00)로 운영되며, 1주차는 고혈압·당뇨병의 이해, 2주차는 고혈압·당뇨 식이, 3주차는 운동의 필요성과 방법, 4주차는 스트레스 관리(웃음치료)로 체계적인 교육이 될 것으로 기대된다.

고혈압·당뇨교실 참가대상은 월별 선착순 30명을 모집하며, 월 4회 모두 참석한 자에게는 혈압 및 혈당, 콜레스테롤, 간기능 등 혈액검사와 단백뇨검사를 무료로 실시해 기념품을 제공한다.

보건소 관계자는 "만성질환 관리를 잘 하기 위해서는 약물 복용뿐만 아니라 환자와 가족의 생활습관 개선을 위한 노력이 중요하므로 고혈압·당뇨교실에 많은 관심을 가져줄 것을 당부드린다"고 말했다.

참가 희망자는 매월 시작 일주일 전까지 신청이 가능하고, 6월 교실 참가 희망자는 6월 4일까지 거제시보건소(☎639-3860)로 전화 및 방문접수하면 된다.

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