°æ³² °ÅÁ¦½Ã ÇÏû¸é ´ë°î¸® ÇØ¿ª ÁøÁÖ´ãÄ¡(È«ÇÕ)¿¡¼ Çã¿ë ±âÁØÄ¡(80§¶/100g)¸¦ ÃÊ°úÇÏ´Â ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÅ Æзù äÃë±ÝÁö Á¶Ä¡°¡ ³»·ÁÁ³´Ù.
±¹¸³¼ö»ê°úÇпø(¿øÀå ±è¿µ¸¸)Àº 14ÀÏ ½Ç½ÃÇÑ °æ³² ÁøÇظ¸ ¿¬¾ÈÇØ¿ª¿¡ ´ëÇÑ Æзùµ¶¼Ò Á¶»ç°á°ú °ÅÁ¦½Ã ÇÏû¸é ´ë°î¸® ÇØ¿ªÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼ ½ÄÇ°Çã¿ë ±âÁØÄ¡ÀÎ 100g´ç 80§¶À» ÃÊ°úÇÑ 113§¶ÀÌ °ËÃâµÆ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±×·¯³ª ºÎ»ê °¡´öµµ õ¼ºµ¿, â¿ø½Ã ÁøÇر¸ ¸íµ¿, â¿ø½Ã ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ ´öµ¿·³Æ÷¸®·¼Ûµµ, °ÅÁ¦½Ã ÇÏû¸é ¼®Æ÷¸®·ÇÏû¸®, °í¼º±º ³»»ê¸® ¿¬¾È¿¡¼´Â 37∼52§¶/100gÀ¸·Î ±âÁØÄ¡¿¡ ¹Ì´ÞÇß´Ù.
¶Ç ºÎ»ê ¼ÛÁ¤, °æ³² ³²Çرº, Àü³² °íÈﱺ, ¿©¼ö½Ã, ¸ñÆ÷½Ã, ÀüºÏ °íⱺ µîÀÇ Æзù¿¡¼´Â ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±¹¸³¼ö»ê°úÇпø °ü°èÀÚ´Â “±âÁØÄ¡ ÃÊ°úÇØ¿ª¿¡ ´ëÇؼ´Â Æзù äÃë±ÝÁö Á¶Ä¡¸¦ ÇØ´ç ÁöÀÚü¿¡ ¿äûÇß°í, Æзùµ¶¼ÒÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Áõ°¡¿Í È®»êÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ÁøÇظ¸ Àü ÇØ¿ª¿¡ ´ëÇؼ µ¶¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒÇÒ ¶§±îÁö ÁÖ 2ȸ·Î °¨½ÃüÁ¦¸¦ °ÈÅ°·Î Çß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
´º½º¾Ø°ÅÁ¦ nng@newsngeoje.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¾Ø°ÅÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>