거제시보건소는 10월 6일부터 10월 27일까지 갱년기 관련 증상을 겪고 있는 40대~60대 중년 여성의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 ‘한의약으로 갱년기NO! 힐링기YES!’프로그램을 운영한다.

이 프로그램은 2022년도 참여자들의 열띤 호응으로 마무리됐던 프로그램으로 올해는 작년보다 더 알찬 내용으로 구성되어 4주간 진행된다.

세부내용으로는 한의사가 직접 알려주는 갱년기 바로알기 강의, 대사증후군 예방·관리 교육, 우울예방·웰다잉 교육 등 중년 여성의 건강관리에 꼭 필요한 교육이 진행될 뿐만아니라 천연 수분크림, 소도구를 이용한 요가, 천연 입욕제 만들기, 컬러를 이용한 성격분석·심리상담 등 다양한 힐링 활동이 준비돼 있다.

매주 금요일 오후 2시부터 4시까지 보건소에서 진행되며 40대에서 60대 중년 여성의 거제시민은 누구나 참여 가능하며 작년도 참여자 및 보건소에서 실시하는 타 갱년기 프로그램 참여자는 제외된다. 참여를 희망하는 사람은 보건소 건강증진과 방문보건팀(055-639-6195)으로 전화 신청하면 된다.

조정순 건강증진과장은 “참고 견뎌야 하는 증상으로만 여겨졌던 갱년기를 지혜롭게 보낼 수 있도록 보건소 한의약건강증진사업에서 다양한 활동을 준비했다. 관심있는 중년 여성들의 많은 참여로 누구에게나 찾아오는 갱년기를 즐겁게 보내기 바란다”고 밝혔다.

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