거제시는 오는 10월 6일부터 당뇨 환자를 대상으로 당뇨건강운동교실을 운영한다.
 
당뇨건강운동교실은 당뇨환자들이 규칙적인 운동습관을 길러 운동의 효과를 체험함으로써 운동의 중요성을 인식, 만성질환을 적정하게 관리하기 위해 마련된다.

8주간 매주 2회(월, 목) 오전 10시부터 1시간씩 총 16회에 걸쳐 운영된다. 세라밴드, 짐볼 등 운동 도구를 이용 근력운동과 유산소운동을 병행하게 된다. 운동교실 운영 전후로 참가자들의 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소, 체성분 검사를 실시, 비교 분석할 계획이다.

30명을 선착순으로 모집한다. 참가를 원하는 사람은 9월 30일(금)까지 거제시보건소로 전화(☎639-3860,3858)나 방문 접수 하면 된다.

이선미 기자  nng@newsngeoje.com

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