°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡Ú °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹æ¹ý. |
gyui |
2015-09-01 15:26:44
|
Á¶È¸: 1310
|
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡Ú °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹æ¹ý.
[°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹æ¹ý/ÀÌÇÏ À̹ÌÁö=pixabay]
¡Ü °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. ¿äÁò Çö´ëÀεéÀÇ ÀåÀÌ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº ¹Ù»ÛÀÏ»óÀ» »ì°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
2. ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀÎ ½Ä½À°ü°ú »çȸ»ýÈ°¿¡¼ ¹Þ´Â ±äÀå°¨°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸ç
3. °Ç°À» À§Çؼ ¿µ¾ç½Ä´ÜÀ» ¸¸µé¾î¼ À½½ÄÀ» ¼·Ã븦 ÇÑ´Ù°í Çصµ ÀåÀÌ °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿µ¾çºÐÀÌ Á¦´ë·Î Èí¼öµÇÁö ¸øÇؼ ±×³É ¹è¼³ÀÌ µÇ¾î¹ö¸³´Ï´Ù.
4. Àå Á¡¸·À» ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â »óÇǼ¼Æ÷¿¡ µ¶¼º¹°ÁúÀ̳ª ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ Á¡ÃËÇÏ°Ô µÇ¸é µ¶¼º°ú ¿°Áõ¼¼Æ÷°¡ ÀåÁÖº¯À» ¸é¿ªÀ» Æı«ÇÏ¿© À¯ÇرÕÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¸é¼ Àå±â´ÉÀÌ ÀúÇϵȴÙ.
¡Ü °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»óÀº?
ºÎ±Û°Å¸², ¹è¿¡ °¡½ºÂ÷°í, ¹æ±Íµµ ½ÉÇÏ°í, ¸¸¼ºÀû ¼³»ç, ¸¸¼ºº¯ºñ, Ç÷º¯, º¹ºÎÅëÁõ°úÆظ¸°¨, µ¶Çѳ¿»õ, ¿µ¾ç°áÇÌ, ÆÐÇ÷Áõ, ¼îÅ© µî°ú °°Àº º¹ÇÕÀûÀÎ Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¢º°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Çö»óÀº ¾î¶»°Ô »ý±â³ª
Àå³»ÀÇ À¯ÇرյéÀº ¿ì¸®¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇؽÃÄÑ
1. ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ¾Ï¸ð´Ï¾Æ³ª À¯È¼ö¼Ò, ¾Æ¹Î, Æä³î, Àε¹ µî¿¡ ¾ÇÃ븦 ³ª°ÔÇÏ°í, Àå³»¿¡ °¡½º°¡ »ý±â°í
2. µ¶¼ºÀÌ °ÇÑ ¹°ÁúÀ» »ý¼º½ÃÅ°°í ÀÌ À¯Çع°ÁúÀº Ç÷¾×À» Ÿ°í ¿Â ¸öÀ¸·Î µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ ¸é¿ª¿ªÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ¿°Áõ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ °Ç°¿¡ ½É°¢ÇÑ ÇÇÇظ¦ ÁÖ°Ô µÇ´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¢º°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª
ÀÌ·¸°Ô °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ ÀåÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ Àå ³» À¯ÇرհúºÎÆбÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °¢Á¾ ÀåÁúȯ¿¡ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÎ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ, Àε¹, Ȳȼö¼Ò µîÀÇ Àå ³» ºÎÆл깰ÀÇ »ý¼ºÀ» ¸·°í, Àå ³»¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Ç×»ý¹°ÁúÀ» »ý¼ºÇÏ¿© Àå ³» À¯Çرհú À¯ÀͱÕÀÇ ±ÕÇüÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ´Â À¯»ê±ÕÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.
±×·¡¾ß Àå³»ÀÇ À¯Çرհú À¯ÀͱÕÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß¾î ÁÖ¾î¾ß ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Àå°Ç°ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
¢ºÀå °Ç°À» À§Çؼ ÇØ¾ß ÇÒ°Í
1. ¼¶À¯ÁúÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â ½Ä½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÏ°í
2. À¯»ê±ÕÀÌ ¸¹Àº ±èÄ¡, ³ìȲ»ö ä¼Ò, Äá·ù, °úÀÏ, ÇØÁ¶·ù, °î·ùµîÀ» À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í
ƯÈ÷ ¿¬±¸ ³í¹®¿¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀ¯»ê±ÕÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Â°ÍÀ¸·Î ¹ßÇ¥°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
3. ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜÀÌ»ó ¹°À» ¸¶½Ã°í Äݶó, »çÀÌ´Ù µî À½·á¼ö´Â ¸¶½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
4. °¡º¿î À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ½Å´Ù¸é °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº °Ç°¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
¡Ý ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ ±Û-1 '°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº Áõ»óÀ¯Çü(°¡½ºÇü,º¯ºñÇü,º¹ÅëÇü,¼³»çÇü)':
¢Ñ º¸·¯ °¡±â http://junginomc.blog.me/220413625985
¡Ý ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ ±Û-2 'Å©·Ðº´ Áõ»ó ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÏ°í, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϴ°¡?':
¢Ñ º¸·¯ °¡±â http://junginomc.blog.me/220404669636
¡Ý ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ ±Û-3 '¹è ¾ÆÇÁ°í ¼³»çÇÏ´Â °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº Áõ»ó°ú Ä¡·á':
¢Ñ º¸·¯ °¡±âhttp://junginomc.blog.me/220413625985
¡¸À̼ºÁØÇÑÀÇ»çÀÇ °Ç°À̾߱⡹http://junginomc.blog.me
What is irritable bowel syndrome? How symptoms and the treatment of irritable bowel syndrome
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹æ¹ý |
2015-09-01 15:26:44 182.xxx.xxx.173 |
|
¹øÈ£ |
Á¦ ¸ñ |
´Ð³×ÀÓ |
³¯Â¥ |
Á¶È¸ |
777 |
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡Ú °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á¹æ¹ý.
| gyui |
2015-09-01 |
1310 |
776 |
[¹°Áßµ¶Áõ»ó] ¹°´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ À§Ç輺, ¹°Áßµ¶Áõ Áõ»ó ÁÖÀÇ!
| dswe |
2015-08-29 |
1063 |
775 |
[±³Åë»ç°íÄ¡·áÇÑÀÇ¿ø] ±³Åë»ç°íÈÄÀ¯Áõ ¸ñ,¾î±ú,Ç㸮,¹«¸ ÅëÁõ »ýÈ°Ä¡·á¹ý
| nhju |
2015-08-25 |
1320 |
774 |
Ä¡¾Æº¸Çè°¡ÀÔÁ¶°Ç¡Ú Ä¡¾Æº¸Çèºñ±³Ç¥, Ä¡¾Æº¸Çè Ãßõ ¾îµð°¡ÁÁÀº°¡¿ä-Ä¡¾Æº¸Çè°¡°Ý
| wedf |
2015-08-23 |
1093 |
773 |
£À¸¸¿ø¿îÀüÀÚº¸Çèpoi150 ¸¸¿ø¿îÀüÀÚº¸Çè Ãßõ»óÇ°, ¸¸¿ø¿îÀüÀÚº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® È°¿ë¹ý.
| mjio |
2015-08-15 |
1170 |
772 |
£ÀÀÇ·á½Çºñº¸Çè ÀÚ±âºÎ´ã±Ý Àλójuy214, ºñ°»½ÅÇüÀÇ·á½Çºñº¸Çè, ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³°ßÀû »çÀÌÆ® È°¿ë¹ý
| bfv |
2015-08-14 |
1308 |
771 |
[±³Åë»ç°íÈÄÀ¯Áõ Áõ»ó] ±³Åë»ç°íÈÄÀ¯Áõ Ä¡·á, »ýÈ°¼Ó¿¡¼ °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý
| njuh |
2015-08-11 |
1330 |
770 |
´ÙÀÌ·ºÆ®ÀÚµ¿Â÷º¸Çèºñ±³°ßÀûcar365 ´ÙÀÌ·ºÆ®ÀÚµ¿Â÷º¸Çè Ãßõ °¡Àå½Ñ°÷, Àú·ÅÇÑ°÷.
| gyh |
2015-08-10 |
1349 |
769 |
ºñ°»½ÅÇü ¾Ïº¸Çè°¡ÀÔ¼øÀ§tns015 Àú·ÅÇÑ ¾Ïº¸Çèºñ°»½ÅÇü Ãßõ»çÀÌÆ®, ¾Ïº¸Çè °¡°Ýºñ±³!
| gtr |
2015-08-08 |
1259 |
768 |
½Ã°£Á¦ ÀÏÀÚ¸®
| ¹Î¾Æ¸¾ |
2015-08-07 |
1256 |
767 |
Ä¡¾Æº¸Çè ÃßõTpo507¡Ú Ä¡¾Æº¸Çè±³Á¤ Ä¡¾Æº¸Çè°¡ÀÔÁ¶°Ç, Ä¡¾Æº¸Çè°¡°Ý °¡ÀÔÁ¶°Ç
| jki |
2015-08-07 |
1403 |
766 |
º´¿øºñ½Çºñº¸Çèplu507 Åë¿øÀÇ·áºñ ÀÔ¿ø½Çºñº¸Çè ÁÁÀº½Ç¼Õº¸Çè ÅëÇÕº¸Çè¼³°è
| htg |
2015-08-06 |
1549 |
765 |
[¹°Áßµ¶] À½½Ä ´ë½Å ¹°À» ¸Ô´Â ¹°´ÙÀ̾îÆ®? ¹°Áßµ¶ Áõ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
| fvb |
2015-08-06 |
1280 |
764 |
½Å»ý¾Æžƺ¸Çècon505, žƺ¸ÇèÃßõ, ÁÁÀºÅ¾ƺ¸Çè ÆÐÅ°Áö»óÇ°
| bnm |
2015-08-05 |
1231 |
763 |
¹°´ÙÀ̾îÆ® À§ÇèÇÑ ¹°Áßµ¶ Áõ»óÀ̶õ? (ºÎÁ¦: ¹°Áßµ¶Áõ Áõ»óµé, ¹°Áßµ¶Áõ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý)
| nmj |
2015-08-04 |
1322 |
762 |
¾Ïº¸ÇèÁ¾·ùmgb511, ¾Ïº¸Çè°è»ê ¾Ïº¸Çè»óÇ°Ãßõ ¾îµð°¡ ÁÁÀº°¡¿ä?
| dvc |
2015-08-04 |
1256 |
761 |
½Ç¼Õº¸Çè·á Àλókbl506 ½Ç¼ÕÀÇ·áºñÀÚ±âºÎ´ã±Ý Àλó, ½Ç¼Õº¸ÇèÃßõ ¿À¸¥±â Àü¿¡ °¡ÀÔ.
| nbg |
2015-08-03 |
1279 |
760 |
[°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº] °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº ¼³»ç, ¸¸¼ºº¯ºñ Áõ»ó Ä¡·á ¿¹¹æ¹ý
| nmk |
2015-08-03 |
1469 |
759 |
#ºÎºÎ¿îÀüÀÚº¸ÇèThi250 ÁÁÀº¿îÀüÀÚº¸Çè °¡ÀÔ¿ä·É ¹×ÇýÅÃ, ¸¸¿ø¿îÀüÀÚº¸Çè Ãßõ»óÇ°
| dfr |
2015-07-31 |
1295 |
758 |
££¼ºÀκ¸Çè ±¦ÂúÀºÀÇ·á½Çºñº¸Çè ¸ÂÃ㺸Çè ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÁÁÀº°Í ½Çºñº¸ÀåµÇ´Âº¸Çè
| gds |
2015-07-30 |
1313 |
|
|
|
|