°ÅÁ¦½Ã´Â ÇÏû¸é ´ë°î¸® ÇØ¿ª¿¡¼ äÃëÇÑ ´ãÄ¡·ù¿¡¼ Æзùµ¶¼Ò°¡ Çã¿ë ±âÁØÄ¡(80§¶ ÀÌÇÏ/100g)¸¦ ÃÊ°ú(161§¶/100g)ÇØ °ËÃâµÆ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½Ã´Â ÀÌ ÇØ¿ª¿¡ ´ëÇØ Æзù äÃë ±ÝÁö¸í·ÉÀ» ³»·ÈÀ¸¸ç, ÁÖº¯ ÇØ¿ª¿¡µµ Æзù äÃë ÀÚÁ¦¸¦ À¯µµÇÏ¸é¼ ¼·Ãë¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù. ½Ã¿¡ µû¸£¸é Æзùµ¶¼Ò´Â À̸¥ º½Ã¶ ´Ù·® ¹ø½ÄÇÏ´Â À¯µ¶¼º ÇöûÅ©ÅæÀ» ¸ÔÀº Æзù ü³»¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼º ¼ººÐÀ¸·Î À̸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
Æзùµ¶¼Ò´Â µ¿°á, ³ÃÀå ¶Ç´Â °¡¿ Á¶¸®Çصµ Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â 3~4¿ù Áß¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ¼ö¿ÂÀÌ 18¡É ÀÌ»ó µÇ´Â 5¿ù ¸»~6¿ù²² ÀÚ¿¬ ¼Ò¸êÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â "¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇϸé Æзùµ¶¼Ò °ËÃâ ÇØ¿ª°ú ±âÁØÄ¡ ÃÊ°ú ÇØ¿ªÀÌ È®´ëµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù"¸ç "ÇÇÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Àü±¤ÆÇ·Çö¼ö¸· °Ô½Ã, ¾î¾÷ÀÎ ´ë»ó ¹®ÀÚ ¸Þ½ÃÁö Àü¼Û µî ½Å¼ÓÇÑ »óȲ ÀüÆķΠäÃë ÀÚÁ¦¸¦ À¯µµÇÏ°í ¼·Ãë ±ÝÁö Áöµµ¸¦ ÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
´º½º¾Ø°ÅÁ¦ nng@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¾Ø°ÅÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>